Грецкий орех и восточная медицина
Ореховый массаж ладоней отлично помогает избавиться от целого ряда недугов. Кроме того, у людей, которые привыкли носить в сумочке два грецких ореха, всегда хорошее настроение. А еще они намного успешнее…
Удивительное средство от массы болезней и неприятных состояний – два самых обычных неочищенных плода грецкого ореха. Как известно, на кончиках пальцев находится огромное количество нервных окончаний, легкое надавливание на них позволяет воздействовать и как бы массировать, улучшая кровообращение и снимая напряжение во всем организме.
Адепты медицины Древнего Востока настаивают на том, что два самых обычных грецких ореха могут избавить человека от целого ряда недугов. К нарушению работы того или иного органа ведет чаще всего внутренний спазм. Напряжение может возникать по разным причинам, однако не секрет, что стрессы, которые подстерегают человека на каждом шагу в современном обществе, являются главными виновниками болезней.
Чтобы иметь возможность при первой необходимости снимать стресс быстро и безопасно, достаточно носить в сумочке или в кармане два грецких ореха. Как только почувствовали, что начинаете выходить из себя и терять контроль, если обиделись на кого-то или просто вас сегодня все раздражают, берете в ладонь любой руки орехи и начинаете производить следующие манипуляции.
1. В течение нескольких минут следует перемещать в ладошке орехи по кругу. Помогайте при этом себе пальцами. Переложите орехи в другую руку и проделайте то же самое.
2. Возьмите один орех и приложите его у основания кисти в самом центре запястья, между сухожилиями. Прижмите ладонью другой руки и сделайте по несколько круговых движений сначала по часовой стрелка, а потом – против. Повторите упражнение на запястье второй руки.
Повторяйте этот простейший ореховый массаж по несколько раз в течение дня и всякий раз, как только почувствовали, что теряете контроль над собой. Во-первых, это поможет вам расслабиться и отвлечься. Во-вторых, защитит и избавит от целого ряда недугов, которые возникают от нервов. А в-третьих, ваша психическая устойчивость и позитивное настроение будут способствовать укреплению социальных связей, помогут наладить отношения с людьми, что уже само по себе будет отличным фундаментом для успеха во всех сферах жизни.
